簡単ひと手間 インスタントコーヒーをさらに美味しく

インスタントコーヒーなんて、誰が淹れても同じ味でしょ、と思っていませんか。それが違う

んです。ほんのひと手間加えるだけで驚くほど美味しくなるんです・・・

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インスタントコーヒーをお店の味に変える方法

出典;naverまとめ

コーヒーカップにインスタントコーヒーとティースプーン1杯の水を入れ、ダマがなくなるま

でよ~く練ります。その後お湯を注げば完成。

ポイントはよ~く練る事。練れば練るほどコーヒー独特の香りが際立ち、本当にこれだけでお

店の味のようになります。

また、少しぬるめのお湯で溶かした後、電子レンジで温めてみてください。苦味が少なくなり

まろやかな味になり、香りも立ちますよ。私は、冬コーヒーが冷めてしまった時レンジでチン

をして発見しました。

アイスコーヒーが好きな人は同じようにコーヒーを水で溶き、先に氷を入れ、その後いっきに

水を注ぐと香りが逃げず、美味しいアイスコーヒーを作ることが出来ます。

どの方法も簡単なので、是非試してみてくださいね。

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コーヒーの知られざる効果・効能

出典;痩せTECH

昔はコーヒーは体に良くないといわれていましたが、現在は良い報告も耳にします。そしてそ

の効果はレギュラーコーヒーでも、インスタントコーヒーでも差はないのだとか。

コーヒーには、ガン予防・動脈硬化の防止・2型糖尿病のリスク軽減・ダイエット効果(コー

ヒーに含まれる、カフェインやクロロゲン酸が脂肪の分解、燃焼を促進)・むくみ防止や老化

防止にまで効果があるといわれています。

特にガン予防に関しては、皆さんも耳にしたことがあるのではないでしょうか。

コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」という成分ががん細胞の繁殖や転移を防ぐといわれてい

るそうです。

1日1杯コーヒーを飲むだけで、飲まない人より死亡リスクが半減するのだとか。スゴイ効果

ですよね。

ただし、いくら健康に良いといっても飲みすぎはよくありません。

癌を予防するために飲むのは良いのですが、1日にインスタントコーヒーを飲み過ぎてしまう

と健康になるどころか胃が荒れたり、不眠症などの害が出ることもあるそうです。

さらに1日4杯以上飲む人は飲まない人より平均で1.8倍死亡リスクが高くなってしまうとのこ

と。くれぐれも飲みすぎには注意しましょう。

癌予防のためにインスタントコーヒーを飲むなら1日3杯までにするのが効果的との事です。

コーヒーの選び方

出典;コーヒーのチカラ

インスタントコーヒーには沢山の種類があります。

どれが良いかはあくまで個人の好みの問題なので、ご自分の好きな香りや味のものを選べばよ

いのですが。。

ここでは参考までに、コーヒー好きに人気のある「おすすめインスタントコーヒー」をご紹介

します。

1、ネスカフェ香味焙煎

香り・深み・コクと非常にバランスがよく常に上位にランキングされています。ブラックでも

カフェオレでも美味しくいただけます。

2、マウントハーゲンオーガニック(カフェインレス)

カフェインレスなので、妊娠中や授乳中の方、また寝る前に飲んでも大丈夫です。

味も香りもよく、Amazonでも人気№1だとか。

3、ネスカフェゴールドブレンド

香り高く苦味も程よく、上位2件と比べるとお値段も手ごろなので、日頃飲むコーヒーとして

圧倒的人気があります。

いかがでしょうか?コーヒーは味ももちろんですが、香りも楽しむ飲み物です。

リラックスしたい時や集中力を高めたい時など気分で飲み分けるのもいいですよね。

手軽に美味しく飲んで、皆さんも素敵なひと時を演出してみてくださいね。

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